昨年に引き続き、今年も参加することにしました!
「こぶしマラソン」(親子ラン
)
大人はハーフマラソンがメインなのですが、光が丘公園の野球グランド周りを子どもとぐるっと走る(約1.6Km)ゆるさが私にはちょうどいい
親子で同じ番号のゼッケンをつけるので、一緒にゴールするのが条件。
去年は初めてだったので、足並みをそろえて子どものペースにあわせて走った(つもり)なのですが、子の1年の成長というのは早いもので、
今年は「ちゃんとついてこないと置いていくよ」と言われる始末・・・
こっちは1年ずつ退化していくというのに
ただ、マラソン大会にエントリーしたからには楽しく走りたい
ということで、すきま時間にジムで軽いジョギングをしておりました。
軽すぎて効果は分かりませんが、やっぱり運動して汗を流すのは気分転換には最高
さらに終わった後、サウナに入れたら完璧なデトックス
身も心も健康でいるために、私はこれからもジムを続けていこうと思います。